Carne De Vită Arabă Și Orez

Carne De Vită Arabă Și Orez
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită și orezul Arab. O porție conține 478 calorii, 20g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 5 și costă $2.18 pe portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. Un amestec de basmati, miel măcinat, pudră de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma nucile de pin, puteți urma acest fel principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Orez Arab, Fasole Verde Arabă Cu Carne De Vită, și Kabsa De Pui-Vas De Orez Arab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Gătiți carnea de vită și ceapa într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când carnea de vită se rumeneste, amestecând pentru a se sfărâma.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se scurge într-o strecurătoare; reveniți la tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați apă și următoarele 5 ingrediente; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
5
Puneți amestecul într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit. Acoperiți și coaceți la 350 timp de 45 de minute sau până când lichidul este absorbit. Se amestecă stafidele și nucile de pin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Se servește cu oțet de orez condimentat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Orez CondimentatOțet De Orez Condimentat
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista