Carne de porc cu ciuperci salbatice saut

Carne de porc cu ciuperci salbatice saut
Carnea de porc cu ciuperci sălbatice saut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 251 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $ 8.99 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, cimbru, bulion de pui cu mai puțin sodiu și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Ciuperci sălbatice cu brânză cu ierburi, Ciuperci sălbatice sotate cu spanac, și Mămăligă cu ierburi fripte cu ciuperci sălbatice.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați ciuperci feliate; saut 3 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
3
Scoateți ciupercile din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Frecați condimentele de friptură și cimbru peste carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
CimbruCimbru
Carne De PorcCarne De Porc
5
Adăugați carne de porc în tigaie; gătiți 3 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Combinați bulionul și amidonul de porumb, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
7
Adăugați ciupercile și amestecul de bulion în tigaie. Aduceți la fierbere; gatiti 1 minut sau pana se ingroasa usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista