Caribbean Crunch

Caribbean Crunch
Rețeta Caribbean Crunch este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un spectaculos vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare din America Centrală. Acest hor d ' oeuvre are 144 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 20. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de popcorn, stafide, arahide și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 29%, ceea ce nu este atât de minunat. Încercați Caribbean Crunch, Crunch-crunch: o săptămână de (face înainte) salate de primăvară în borcane, și Cap 'n Crunch Macarons cu umplutură de aluat pentru prăjituri Cap' n Crunch pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 300 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Într-o tigaie de 15x10x1 inci, amestecați cereale, arahide, stafide și chipsuri de banane. Într-o cratiță de 1 litru, încălziți untul și mierea la foc mic până când untul se topește. Se amestecă scorțișoară și sare; se toarnă peste amestecul de cereale, aruncând până se acoperă uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De BananeChipsuri De Banane
Poate Dieta SifonPoate Dieta Sifon
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalTopping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Coaceți descoperit 10 minute, amestecând o dată. Se amestecă floricele și nuca de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci Fiecare7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
4
Presărați sare suplimentară, dacă doriți. A se păstra într-un recipient etanș.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(tub Mare)(tub Mare)
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate2
Revista