Cardoane Prăjite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cardoanele prăjite. Această rețetă face 8 porții cu 210 calorii, 4G de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 38 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați cardoane, ulei vegetal, făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă o nu atât de excelent scor spoonacular de 18%. Rețete similare includ Cardoane, Ramp-ed până cardoane, și Serios Italian: Cardoane.

Instrucțiuni

Aruncați orice tulpini exterioare decolorate și frunze mici din cardoane. Tăiați baza, vârfurile și tulpinile cele mai exterioare, îndepărtând corzile din tulpini cu un cojitor de legume (ca și pentru țelină), apoi tăiați cardoanele transversal în bucăți de 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Înmuiați cardoanele în 2 litri de apă cu 1 lingură de sare într-un castron mare, răcit, cel puțin 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți cardoanele.

Transferați într-o oală de 6 litri, apoi acoperiți generos cu apă rece și adăugați 2 linguri de sare. Se aduce la fierbere, apoi se fierbe, neacoperit, până se înmoaie când este străpuns cu un cuțit ascuțit, 20 până la 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți pe mai multe straturi de prosoape de hârtie și răciți 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Încălziți aproximativ 1 1/2 inci ulei până la 360 F într - o oală grea de 4 până la 5 litri la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Bateți împreună făina și 1/4 linguriță de piper într-un castron puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți împreună ouăle, apa și brânza într-un alt castron puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Aruncați o cincime din cardoane (dintr-o dată) cu făină, scuturând excesul, apoi transferați în amestecul de ouă și întoarceți-l cu o furculiță pentru a acoperi. Ridicați cardoanele acoperite 2 la un moment dat, lăsând excesul să picure, apoi aruncați cu grijă în ulei fierbinte. Când s-a adăugat Tot lotul, prăjiți, rotind ocazional, până devin aurii, 2 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Transferați cu o lingură cu fante pe prosoape de hârtie proaspete pentru a se scurge.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Înveliți și prăjiți cardoanele rămase în 4 loturi. (Ulei de retur la 360 cm. f între loturi.) Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

* Cardoanele pot fi înmuiate și fierte cu 1 zi înainte, apoi răcite, acoperite.* Cardoanele sunt cele mai bune atunci când sunt prăjite chiar înainte de servire, dar pot fi prăjite cu până la 4 ore înainte. Reîncălziți pe o foaie de copt într-un cuptor de 350 km f, aproximativ 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați