Can-Can Pui

Can-Can Chicken ia în jur 1 oră și 45 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 24g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 306 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 1,26 USD pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de muștar măcinat, piper cayenne, pudră de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 27%, care nu este atât de uimitor. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: I Ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom, I Ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom, și I Ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați primele șapte ingrediente. Cu degetele, slăbiți cu grijă pielea de pui; frecați amestecul de condimente sub și peste piele. Puneți aripile sub pui. Se da la frigider 1 ora.
Pregătiți grătarul pentru grătar indirect. Acoperiți complet toate laturile unui 8-sau 9-in. tava de copt cu folie.
Puneți un raft de pui pentru cutii de bere în tigaie.
Scoateți jumătate din bere din cutie;salvați pentru o altă utilizare. Folosind un deschizător de conserve, faceți găuri mari suplimentare în partea de sus a cutiei.
Adăugați cutie de bere la raft.
Așezați puiul vertical pe raft.
Așezați tigaia pe grătar. Grătar, acoperit, la foc mediu indirect timp de 1-1/4 până la 1-1 / 2 ore sau până când un termometru introdus în coapsă citește 180 de calorii.
Scoateți tigaia din grătar; pui de cort cu folie.
Lăsați să stea 10 minute. Scoateți cu grijă puiul din raft.