Calzone Ușoare

Calzones ușor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 533 calorii. Această rețetă de la Foodnetwork are 19 fani. Un amestec de ceapă, mic dejun, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați Pizza Ușoară Calzones, Calzone Ușoare De Pui, și Calzone Ușoare Cu 7 Brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Așezați rulourile congelate (sau pâinile congelate) pe o foaie de copt pentru a se dezgheța. Acoperiți cu un prosop de ceai și lăsați să se dezghețe și să crească timp de 2 până la 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De Pâine

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Ceai

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și lăsați să gătească câteva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați cârnații și gătiți până se rumenesc, sfărâmând cârnații în timp ce amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Adăugați condimentele italiene și fulgii de ardei roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Scoateți din tigaie și lăsați să se răcească pe o farfurie.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Într-un castron separat, combinați ricotta, mozzarella, parmezanul, sarea, puțin piper, pătrunjelul și 2 ouă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Când cârnații se răcesc, amestecați-l în amestecul de brânză și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Când rulourile sunt dezghețate și înălțate, rulați-le pe o suprafață ușor înmuiată până când hârtia este subțire. Lingurați 3 până la 4 linguri de umplutură pe jumătate din cercul de aluat. Îndoiți jumătate din aluat peste el însuși, apoi apăsați marginile pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Ungeți suprafața fiecărei calzone cu oul bătut, apoi coaceți până se rumenesc frumos și auriu, 10 până la 13 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se servește cu sos Marinara cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră

Adăugați o lingură de ulei de măsline într-o tigaie fierbinte la foc mediu-mare și aruncați usturoiul și ceapa tocată și amestecați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Acum adăugați vinul (sau bulionul de pui), amestecând pentru a degrada fundul tigaiei. Gatiti pana cand lichidul se reduce la jumatate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați roșiile zdrobite și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare

Adăugați sare și piper după gust și un vârf de zahăr. Reduceți căldura la minim și fierbeți timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Suc De Lămâie, Opțional

Spre sfârșitul procesului de gătit, tăiați pătrunjelul proaspăt și busuiocul și adăugați-l în sos după gust, amestecând pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mafaldi Fresh Dacă Este Posibil

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

Creveți Sotați

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

8creveți și cu vene

Piper negru 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mic dejun sau cârnați italieni 12 lingurițe de pudră de usturoi

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 1kilograme

nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare 16

rulouri întregi congelate, ne-înălțate (folosesc Rhodes, pot folosi și pâini congelate)2

ouă întregi plus 1 ou întreg, bătut 1lasă

Busuioc proaspăt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt tocat 1lasă

Pătrunjel proaspăt 8creveți și cu vene

Sare și piper măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

Condimente italiene 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mozzarella rasă 8creveți și cu vene

Ulei de măsline 1(vinete)

ceapă întreagă medie, tăiată cubulețe 1

ceapă întreagă mică până la medie, tocată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ricotta cu lapte integral 1pinch

Prindeți zahărul 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb (sau bulion de pui)3cuișoare

la 4 catei de usturoi întregi, tocată

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Casaloste Chianti Classico Riserva cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.