Buzunare pentru micul dejun cu spanac, ou și Feta

Name: Buzunare pentru micul dejun cu spanac, ou și Feta
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 ardei habenero 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 1 ou bătut ușor cu 1 linguriță de apă, pentru spălarea ouălor; 2 ouă fierte tari, tocate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham feta sfărâmată (Vezi nota de mai sus); 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham scallions tocate, numai părți verde deschis și alb, de la aproximativ 1 buchet

Buzunarele pentru micul dejun cu spanac, ou și Feta sunt un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 1,34 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 98 calorii. Mergeți la magazin și ridicați spanac pentru copii, sare și piper kosher, feta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 396 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este spectaculos. Încercați Mic dejun învelit cu albușuri de ou, spanac și Feta, Micul dejun cu spanac, Feta și anghinare, și Imitator Starbucks Spanac Feta Împachetări Pentru Micul Dejun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 buc. F. tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament. Clătiți spanacul cu apă; nu se usucă. Într-o tigaie largă și superficială, ofiliți spanacul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Roșii Feliate, Opțional

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se lasă să se răcească, apoi se usucă.

Într-un castron mediu, combinați spanacul, scallions, feta și oul fiert tare. Condimentați cu sare și piper (este posibil să nu aveți nevoie de sare, în funcție de cât de sărată este feta dvs.).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turte De Vițel

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Tăiați foietajul în opt cercuri de 4 1/2 inch. Top 4 cercuri cu umplutură de spanac. Acoperiți fiecare cerc cu o altă bucată de aluat și folosiți o furculiță pentru a sertiza și sigila părțile laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Muenster, Tăiată în Jumătate