Busuioc Creveți Kabobs

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal principal? Kabobs de creveți de busuioc ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 163 calorii, 15g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.33 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ceapă, ulei de măsline, frunze de busuioc și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Iaurt-Busuioc Pui Kabobs, Rosii Proaspete-Busuioc Caprese Kabobs, și Creveți de busuioc în stil thailandez cu orez de busuioc-nucă de cocos.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente în recipientul unui blender electric; acoperiți și procesați până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Filetați creveții, ceapa, piperul și ciupercile alternativ pe frigarui de 4 (15 inci); periați cu sos de busuioc. Filetați roșiile cherry pe 2 frigarui (15 inci); periați cu sos de busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tăiate în Felii Subțiri

1 Cană De șalote, Tocate

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Înveliți un grătar cu spray de gătit; așezați pe grătar peste cărbuni fierbinți (350 până la 400).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați creveții pe raft; grătar, acoperit, 10 minute sau până când creveții devin roz și legumele sunt crocante-fragede, întorcându-se și ungând ocazional cu sos de busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați kabobs de roșii pe raft; grătar, acoperit, 3 până la 4 minute, ungându-se ocazional cu sos de busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Serviți imediat.

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Vinegretă De Verjuic

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

lingurita rozmarin uscat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Muștar Dijon 12

frunze proaspete de busuioc 1

cățel de usturoi, tăiat în jumătate 1(vinete)

ardei gras verde, tăiat în bucăți de 1 inch 227ardei habenero

1/2 pachet ciuperci proaspete întregi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 1mici

ceapă roșie, împărțită și separată 227ardei habenero

creveți mari proaspeți decojiți, deveinizați 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de vin alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca St. Michael - Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.