Burritos de pui cu salsa de ananas

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați burritos de pui cu Salsan de ananas. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 87G de proteine, 73G de grăsime, și un total de 1207 calorii. Pentru $ 3.75 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 5 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Un amestec de bucăți de ananas, pudră de chili, tortilla de făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Scorțișoară ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 69%. Rețete similare includ Burritos de pui și fasole neagră cu salsa de ananas de Avocado, Burritos Ușor De Pui Salsa, și Burritos de pui cu brânză și salsa de fasole neagră.
Instrucțiuni
Într-o oală mare, puneți puiul, 1 ceapă întreagă și un vârf mare de sare și acoperiți cu apă rece. Aduceți la fierbere, apoi reduceți la foc mic și gătiți până când puiul este gătit, aproximativ 1 oră.
În timp ce puiul gătește, faceți salsa amestecând ceapa roșie tăiată cubulețe, bucățile de ananas, jalapeno, cilantro, pudră de chili, suc de lămâie și condimentați cu sare și piper. Acoperiți și refrigerați până când sunt gata de servit.
Scoateți puiul și lăsați-l să se răcească. Strecurați lichidul de gătit și rezervați-l și ceapa pentru rețeta rotundă 2, supă de tortilla. Când puiul este suficient de rece pentru a se manipula, scoateți carnea, aruncând oasele și pielea. Salvați 1 cană de carne pentru supa de tortilla.
Înfășurați tortilla într-un prosop umed și cuptor cu microunde timp de 45 de secunde sau până când este caldă și flexibilă.
Încălziți fasolea într-o oală mică la foc mic.
Întindeți o tortilă pe o suprafață plană.
Așezați 1/4 din pui, în mijlocul burrito-ului. Se acoperă cu 1/4 cană de brânză, 1/4 din fasole și 2 linguri de salsa. Îndoiți partea de jos a tortilla în sus peste umplutură, apoi pliați părțile laterale și rotiți-vă de jos. Repetați cu ingredientele rămase și garnisiți cu salsa rămasă.