Burritos De Fasole Panfried

Burritos De Fasole Panfried
Burritos de fasole Panfried ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,63 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 731 calorii, 20g de proteine, și 48G de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, roșii, tortilla de făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma crema, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Afine ca desert. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Burritos De Fasole Panfried, Tofu Panfried cu sos chinezesc de fasole neagră, și Burritos De Fasole Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade F. Puneți un platou rezistent la cuptor în cuptor pentru a se încălzi.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Încălziți comalul uscat la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumează, apoi gătiți roșiile, ceapa, ardeiul gras și usturoiul, întorcându-se cu clești, până când toate sunt înnegrite în pete, 10 până la 15 minute. 3
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
TomateTomate
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
CleșteClește
3
Se ia de pe foc, apoi se transferă roșiile și 2 felii de ceapă într-un blender. Cojiți usturoiul și adăugați-l în blender împreună cu suc de lămâie, chile și 1/2 linguriță de sare. Amestecați până când este purificat grosier, apoi transferați salsa într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
TomateTomate
UsturoiUsturoi
Ardei IuteArdei Iute
CeapăCeapă
Dientes De AjoDientes De Ajo
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
BolBol
4
Tăiați ardeiul gras în fâșii de 1/2 inch lățime, apoi înjumătățiți restul de 2 felii de ceapă și straturi separate. Aruncați ardeiul gras și ceapa cu oregano, piper și restul de 1/4 linguriță de sare într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
PiperPiper
CeapăCeapă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Întindeți o pătrime de fasole prăjită pe o tortilla, lăsând o margine de 1 inch în jur, apoi presărați cu o pătrime de brânză. Aranjați o pătrime din amestecul de ceapă și piper într-o bandă orizontală în centru, apoi pliați partea cea mai apropiată de dvs. peste ele și înfășurați tortilla. Faceți încă 3 burritos în același mod.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole PrăjităFasole Prăjită
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
BrânzăBrânză
PiperPiper
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
CeapăCeapă
RolaRola
6
Încălziți uleiul într-o tigaie grea de 12 inci la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumează, apoi prăjiți 2 burritos, cu cusătura în jos, până se rumenesc ușor pe partea inferioară, 1 până la 2 minute. Întoarceți cu clești și prăjiți până devin aurii, încă 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CleșteClește
7
Transferați pe prosoape de hârtie pentru a se scurge scurt, apoi păstrați cald pe platou în cuptor. Prăjiți restul de 2 burritos în același mod.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
CuptorCuptor
8
Se servește cu salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Revista