Burrito De Ton Cu Salsa Proaspătă Și Dip De Fasole Neagră

Name: Burrito De Ton Cu Salsa Proaspătă Și Dip De Fasole Neagră
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată (Comerciantul lui Joe); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1 jalapeno proaspăt întreg; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată semințe de coriandru; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ¼ lingurita oregano; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată soiuri de ciuperci; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată coriandru proaspăt; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ton proaspăt; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire 1 portocala, coaja; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată chili verde; 1 Coji de la lamaie; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ulei pentru prăjit sau prăjit; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ananas obișnuit; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Condimente grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată roșii; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată wasabi; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată tortilla de grâu

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Burrito de ton cu Salsan proaspăt și baie de fasole neagră ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 696 calorii, 54g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 7,08 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați papaya, lămâie, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Încercați Burrito de mic dejun cu fasole neagră cu pătlagină și salsa de Mango, Salsa proaspătă de porumb și fasole neagră, și Crochete de fasole neagră cu Salsa proaspătă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă tonul, wasabi, cilantro și sare. Împărțiți amestecul în 8 și rulați în bucăți lungi de 7 inci. Rulați bine tonul în tortilla și periați marginile cu gălbenușul de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Soiuri De Ciuperci

Wasabi

Drajeuri Perle Albe

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Mandarine, Fiecare

Rulați burrito în folie de plastic și sigilați marginile. Se răcește cel puțin 1 oră înainte de prăjire. Se prăjește adânc timp de 5 minute la 350 de grade, se feliază și se servește.Încercați aceste rețete de ton pe Food Republic:rețetă de ton cu sare și piper la grătar adobo African - rețetă de ton frecat rețetă de tartar de ton Curry

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Drajeuri Perle Albe

Mandarine, Fiecare

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

(Comerciantul lui Joe)4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

1 jalapeno proaspăt întreg 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

semințe de coriandru 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

¼ lingurita oregano 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

soiuri de ciuperci 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

coriandru proaspăt 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

ton proaspăt 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

1 portocala, coaja 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

chili verde 1

Coji de la lamaie 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

ulei pentru prăjit sau prăjit 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

ananas obișnuit 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Condimente grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

roșii 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

wasabi 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

tortilla de grâu

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Imnul Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.