Burgeri Torta Mexicani

Burgeri Torta Mexicani
Reteta Mexican Torta burgeri ar putea satisface pofta ta American în jurul valorii de 30 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 43G de proteine, 61G de grăsime, și un total de 934 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.97 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați avocado, sare și piper kosher, salată iceberg și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Torta mexicană cu fasole prăjită și guacamol, Sandwich Mexican cu ciuperci și spanac (Torta vegană), și Carne Asada Torta (Poc Chuc Torta) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Formați carnea de vită în patru prăjituri de 6 uncii, cu grosimea de aproximativ 3/4 inch; apăsați centrul fiecărei plăcinte cu degetul mare pentru a face o indentare adâncă de 1/2 inch. Condimentează prăjiturile de pe ambele părți cu sare și piper. Periați ușor grătarele de grătar cu uleiul vegetal, apoi grătați prăjiturile, cu fața în sus, până când sunt marcate pe fund, aproximativ 5 minute. Răsturnați și gătiți până când sunt marcate și ușor ferme, încă 3 minute pentru o coacere medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
2
Scoateți chiftelele pe o farfurie și lăsați să se odihnească 5 minute. Grătați rulourile, tăiate cu fața în jos, până când sunt ușor prăjite, aproximativ 1 minut. Aruncați avocado și sucul de lămâie într-un bol și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
3
Întindeți fasolea prăjită pe fundul chiflei, apoi acoperiți cu chiftele de burger, brânză, avocado, jalapenos murat și salată. Acoperiți cu blaturile de COC.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salsa De Rosii-ChipotleSalsa De Rosii-Chipotle
Castroane Umplute Cu MuștarCastroane Umplute Cu Muștar
Fasole PrăjităFasole Prăjită
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
4
Sursă foto: Levi Brown
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista