Burgeri de ton cu Tapenade

Name: Burgeri de ton cu Tapenade
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de ton; 1 hamsii, tocate; 24 inch bucăți lungi de pâine de baghetă, înjumătățite orizontal; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi capere drenate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi fără sâmburi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata fără sâmburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut nonpareils argintii; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze proaspete de pătrunjel Italian; 4 2 linguri butte topit felii subtiri ceapa rosie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei copți prăjiți achiziționați, scursi și tăiați în fâșii late de 1/2 inci; 4 frunze de salată romaine; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat

Burgeri de ton cu Tapenade ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lapte și pescatarian are 372 calorii, 23g de proteine, și 26g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 3,85 USD pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână coajă de lămâie, ulei de măsline, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Tapenadă De Ton, Burgeri Umpluți Cu Tapenade, și Crostini cu tapenadă de ton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Pregătiți grătarul (căldură medie-mare). Gratiți bucățile de baghetă, tăiate cu fața în jos, până când sunt ușor prăjite, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți și puneți deoparte.

Combinați măslinele, caperele, 1 lingură de ulei, sucul de lămâie, pătrunjelul, coaja de lămâie și hamsia într-un robot de bucătărie. Pulse doar până când măslinele sunt tocate fin. Condimentează tapenada cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nonpareils Argintii

12 Uncii De Aluat De Pizza Cumpărat Din Magazin Sau 2 Runde De Aluat

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1/4 Cană De Grăsime De Porc

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Stropiți tonul cu uleiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se presară cu sare și piper. Grătați tonul până devine auriu și ars la exterior și doar opac în centru, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Se amestecă maioneza și muștarul într-un bol mic pentru a se amesteca. (Tapenada și maioneza Dijon pot fi preparate cu 1 zi înainte. Acoperiți separat și refrigerați. Aduceți tapenada la temperatura camerei înainte de utilizare.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

12 Uncii De Aluat De Pizza Cumpărat Din Magazin Sau 2 Runde De Aluat

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți maioneza Dijon peste jumătățile inferioare și superioare ale bucăților de baghetă. Se acoperă cu ardei roșii și ceapă roșie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Baguette

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tăiați fripturile de ton peste cereale în felii groase de 1/2 inci. Aranjați feliile de ton deasupra cepei. Puneți tapenada peste ton. Se acoperă cu salata verde, apoi cu vârfurile de baghetă și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

Baguette

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mandarine, Fiecare

Echipamente

Fulgi De Legume

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de ton 1

hamsii, tocate 24inch

bucăți lungi de pâine de baghetă, înjumătățite orizontal 12 lingurițe de pudră de usturoi

capere drenate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Muștar Dijon 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline verzi fără sâmburi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata fără sâmburi 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

nonpareils argintii 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze proaspete de pătrunjel Italian 42 linguri butte topit

felii subtiri ceapa rosie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei copți prăjiți achiziționați, scursi și tăiați în fâșii late de 1/2 inci 4

frunze de salată romaine 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Wild & Wilder Exhibitionist Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.