Burgeri de miel cu Chutney de roșii roșii și verzi

Name: Burgeri de miel cu Chutney de roșii roșii și verzi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat; 1 mici roșie verde (necoapte), însămânțată și tocată mărunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. miel măcinat slab; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sirop de arțar pur; 1 roșii de prune, însămânțate și tocate mărunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu iute uscat sau după gust

Burgeri de miel cu roșu-și verde-roșii Chutney ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 476 calorii, 30g de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.77 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet de cidru, roșii de prune, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Burgeri Marocani de miel condimentat cu chutney de caise-piper + Pesto feta cu fistic, Prăjituri crocante de Quinoa cu Chutney de roșii verzi și roșii de moștenire Green Zebra, și Burgeri de miel cu Harissa Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul pentru gătit.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Fierbeți oțetul, siropul, usturoiul, ghimbirul, chimenul și fulgii de ardei roșu într-o cratiță mică până se îngroașă și se reduc la aproximativ 2 linguri, 2 până la 3 minute (urmăriți cu atenție).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Oțet

Usturoi

Ghimbir

Chimen

Sirop

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se ia de pe foc și se amestecă roșiile și sarea după gust. Se amestecă coriandru chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Tomate

Sare

Formați mielul în chiftele de 4 (3/4 inci grosime) și condimentați cu sare și piper. Grătar pe un raft ușor Uns cu ulei setat la 5 până la 6 inci peste cărbuni strălucitori aproximativ 4 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper