Burgeri Cu Parmezan De Pui

Burgeri Cu Parmezan De Pui
Pui Parmezan burgeri ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 285 calorii, 29G de proteine, și 17g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Mergeți la magazin și ridicați sare, ulei de măsline, frunze de radicchio și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Burgeri Cu Parmezan De Pui, Burgeri Cu Parmezan De Pui, și Burgeri Cu Parmezan De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați pâinea tăiată cubulețe și Parmezanulprocesor la firimituri fine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
PâinePâine
2
Se transferă în piedish; se amestecă în 2 linguri busuioc tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc
3
Se amestecă marinara și 2 linguri de busuiocîn cratiță mică.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Transferați 1 1/2 lingurisos la castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați pui, 1 / 2lingura de ulei, ceapa si 1/4 lingurita de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
CeapăCeapă
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
6
Se presara cu piper; amestec. Forma în patru 1 / 2-inch-gros chiftele; strat cu firimituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
7
Se încălzește la foc mic.
8
Se încălzește 1 1/2 linguri de ulei în nonstickskillet mare la foc mediu. Gatiti patties pana candfundurile sunt cruste, 4 minute. Întoarceți pattiesover; se acoperă cu brânză. Gatiti 3 minute.Capac; gatiti pana se gateste si se topeste branza, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Ulei De GătitUlei De Gătit
9
Asamblați burgeri cu pâine, radicchio,frunze de busuioc și marinara caldă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc ProaspătBusuioc Proaspăt
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
PâinePâine
10
Bon App Ampercoltit

Echipamente

DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate44
Revista