Bucățile urâte: ficatul de vițel cu ceapă
The Nasty Bits: ficatul de vițel cu ceapă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,15 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 131 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei suplimentar, oțet îmbătrânit, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați The Nasty Bits: Ficat De Rață, Ficat de vițel și ceapă, și Ficat de vițel venețian și ceapă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați ficatul în felii de 1/3 inch grosime. Pune deoparte.
Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare, grea, la foc mic.
Adăugați ceapa și saut-ul la foc mic timp de aproximativ 10 minute, până când ceapa este fragedă și rumenită.
Adăugați puțin ulei în tigaie și ridicați focul la mare. Îndepărtați ușor feliile de ficat în amestecul de făină și puneți-le în tigaie. Gatiti timp de 1 pana la 2 minute pe fiecare parte, pana cand suprafata se rumeneste profund si centrul este roz.
Transferați feliile de ficat fierte pe 4 farfurii încălzite în timp ce terminați sosul.
La foc mediu spre mediu-mic, deglazați tigaia cu oțetul îmbătrânit, răzuind bucățile cruste care se vor lipi de tigaie. Reduceți oțetul până când rămân doar două linguri.
Stropiți oțetul peste ficat pe farfurii.
Într-o tigaie separată sau wok, încălziți un bazin puțin adânc de ulei și prăjiți scurt frunzele de salvie până când sunt crocante și ușor rumenite, aproximativ 10 secunde. Împrăștiați frunzele de salvie și ceapa în jurul plăcilor de ficat.