Bruschetta Cu Tapenadă De Măsline Verde Rustic

Rețeta Bruschetta cu tapenadă rustică de măsline verde este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten, fără lactate și primal opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 205 calorii. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de frunze sărate, hamsii ambalate cu sare, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de ieftin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Bruschetta Cu Brânză De Capră Și Tapenadă De Măsline, Tapenadă ușoară de măsline negre (și cu o versiune verde de măsline!), și Tapenadă Verde De Măsline pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Cu un mortar și pistil, lăsați usturoiul și hamsiile într-o pastă netedă cu un vârf de sare. Într-un robot de bucătărie, combinați măslinele și caperele și pulsați până când ingredientele sunt tocate aproximativ.
Transferați amestecul într-un castron și amestecați pasta de usturoi-hamsie, ierburi, ulei de măsline și ouă.
Întindeți tapenada pe pâinea la grătar.
1, Grăsimi Mononesaturate
Evaluați această rețetă și vizualizați recenzii
1, Grăsimi Polinesaturate