Broșe de pui glazurate cu prune

Kabobs de pui cu glazură cu prune durează aproximativ 30 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31 g de proteine, 4 g de grăsimi și un total de 867 de calorii. Pentru 3,49 USD per porție, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de sos de soia, gem de prune, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. 3 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 59%. Kaboburile de pui glazurate cu caise, Kaboburile de pui glazurate cu miere și Kaboburile de pui glazurate cu arțar sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, combinați primele cinci ingrediente; se incalzeste la foc mic pana cand dulceata se topeste. Rezervați jumătate din amestecul de prune; pune la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi

Gem

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Turnați jumătate din amestecul de prune rămas într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adauga puiul. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi. Într-o altă pungă mare de plastic resigilabilă adăugați cealaltă jumătate de amestec de prune.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați ananasul și ardeiul verde. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; dați ambele pungi la frigider pentru cel puțin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Pune amidonul de porumb într-o cratiță mică; Adăugați treptat amestecul de prune rezervat în cratiță. Se amestecă până se omogenizează. Se aduce la fierbere la foc mediu; gatiti si amestecati 1 minut sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se ia de pe foc; pus deoparte.

Scurgeți și aruncați marinata de pui și legume. Pe 12 frigarui de metal sau lemn inmuiat, infiletati alternativ pui, ananas si ardei verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Puneți frigăruile pe o tigaie pentru carne de grătar la 3-4 inci de căldură. Se fierb timp de 1-2 minute pe fiecare parte. Se unge cu glazură de prune. Prăjiți 4-6 minute mai mult sau până când sucul de pui curge limpede, întorcându-se și ungând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Dressing Japonez De Susan Preparat