Broccoli Suprem

Broccoli Suprem
Broccoli Supreme ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 99 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sulițe de broccoli, unt, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli Suprem, Broccoli Suprem, și Broccoli Și Conopidă Supreme pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți broccoli și o cantitate mică de apă într-o cratiță; acoperiți și gătiți până când este crocant, aproximativ 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Într-o tigaie mică, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați pesmet și aruncați pentru a acoperi. Gatiti si amestecati la foc mediu pana se incalzeste, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
4
Se ia de pe foc și se amestecă oul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
5
Scurgeți broccoli; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
6
Se presară cu topping de firimituri.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista