Broccoli Rabe Bruschetta

Name: Broccoli Rabe Bruschetta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 buchet mare broccoli rabe-coaste și tulpini dure îndepărtate și frunze tocate aproximativ; 1 pâine pâine ciabatta sau pâine italiană crustă; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit sau tocat; 2 smalls mozzarella proaspătă întreagă-feliată în 1/8 felii; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin de bună calitate; 1 Oreos dublu umplut fulgi de chili roșii uscați; 16 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat după gust

Broccoli rabe Bruschetta ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 92 calorii. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 16. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți broccoli rabe-coaste și tulpini dure îndepărtate și frunze, sare și piper, fulgi de chili și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Broccoli Rabe Pesto Bruschetta, Burrata Bruschetta Cu Broccoli Rabe, și Paste cu Pancetta, Broccoli sau Broccoli rabe și nuci de pin.

Ingrediente

Porții:

1buchet mare

broccoli rabe-coaste și tulpini dure îndepărtate și frunze tocate aproximativ 1pâine

pâine ciabatta sau pâine italiană crustă 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, zdrobit sau tocat 2smalls

mozzarella proaspătă întreagă-feliată în 1/8 felii 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin de bună calitate 1Oreos dublu umplut

fulgi de chili roșii uscați 16creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat după gust

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Mazzei Fonterutoli Chianti Classico. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 32 de dolari pe sticlă.