Broccoli prăjite și conopidă

Name: Broccoli prăjite și conopidă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 cada (8 uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată cu Brânză; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO măsline întregi coapte; 4 cuișoare de usturoi proaspete tocate; 1 lămâie, suc de; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut sare și piper (în sus fiecare)

Broccoli și conopida prăjite ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 129 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, conopidă, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este grozav. Încercați Usturoi prăjit, Broccoli și conopidă, Supă De Conopidă Prăjită Și Broccoli, și Conopidă și Broccoli cu usturoi prăjit pentru rețete similare.