Broccoli Orez Fierbinte

Name: Broccoli Orez Fierbinte
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet broccoli tocat congelat, dezghețat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert fierbinte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci proaspete tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar cu grăsime redusă mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Sos taco suplimentar, opțional; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei dulce tocat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați felul de mâncare fierbinte cu orez cu Broccoli. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 138 calorii, 10g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, orez, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Farfurie Cu Orez Cu Broccoli, Pui, Sparanghel, Broccoli, Orez Sălbatic Și Brânză, și Broccoli-Șuncă Fierbinte.