Broccoli la grătar-copiii mei cerșesc Broccoli

Broccoli la grătar-copiii mei cerșesc Broccoli
Broccoli la grătar-copiii mei cerșesc Broccoli ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 423 calorii, 6g de proteine, și 40g de grăsime. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 25 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 8 ore și 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Încercați Copiii tăi vor mânca Broccoli lor, dacă le servi acest curcan și Broccoli Lasagna, Bulion de Broccoli cu Pancetta, Prosciutto și paste: Minestra di Broccoli alla Romana, și Cum se Spiralizează Broccoli: tăiței de Broccoli cu usturoi cu nuci de pin prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați broccoli și pansamentul pentru salată într-o pungă mare de plastic resigilabilă, stoarceți excesul de aer și sigilați punga. Marinați la frigider timp de 8 ore, întorcând punga ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
2
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și ungeți ușor grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Scurgeți broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
4
Grătați broccoli pe grătarul preîncălzit până când legumele sunt fragede și rumenite, întorcându-se ocazional, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate51
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista