Broccoli la grătar-copiii mei cerșesc Broccoli

Broccoli la grătar-copiii mei cerșesc Broccoli ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 423 calorii, 6g de proteine, și 40g de grăsime. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 25 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 8 ore și 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Încercați Copiii tăi vor mânca Broccoli lor, dacă le servi acest curcan și Broccoli Lasagna, Bulion de Broccoli cu Pancetta, Prosciutto și paste: Minestra di Broccoli alla Romana, și Cum se Spiralizează Broccoli: tăiței de Broccoli cu usturoi cu nuci de pin prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați broccoli și pansamentul pentru salată într-o pungă mare de plastic resigilabilă, stoarceți excesul de aer și sigilați punga. Marinați la frigider timp de 8 ore, întorcând punga ocazional.
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și ungeți ușor grătarul.
Grătați broccoli pe grătarul preîncălzit până când legumele sunt fragede și rumenite, întorcându-se ocazional, 5 până la 7 minute.