Broccoli La Grătar

Name: Broccoli La Grătar
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasă Parmezan ras și busuioc violet opțional; 1 Ceapa galbena medie, tocata spears proaspete de broccoli; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Nevoie de o garnitură fără gluten și primară? Broccoli la grătar ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 56 de cenți pe porție. O porție conține 123 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați parmezan și frunze de busuioc violet, parmezan, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Încercați Broccoli La Grătar Rabe, Broccoli Parmezan La Grătar, și Carne de vită la grătar cu Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți broccoli într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Combinați sucul de lămâie, uleiul, sarea și piperul; stropiți peste broccoli și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Lăsați să stea 30 de minute.

Aruncați broccoli, apoi scurgeți marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Puneți brânza într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați broccoli, câteva bucăți pe rând, agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Zahăr Roșu Grosier

Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul. Pregătiți grătarul pentru căldură indirectă folosind o tigaie de picurare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți broccoli peste tigaia de picurare și grătarul, acoperit, la foc mediu indirect timp de 8-10 minute pe fiecare parte sau până când este crocant. Dacă doriți, garnisiți cu parmezan ras și busuioc proaspăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare