Broccoli Italiano
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Broccoli Italiano ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 50 de calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 7. Mergeți la magazin și ridicați sare, ciuperci, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Bucătar-Băiat-I-Fi-Illinois' Broccoli Italiano, Salam Italiano, și Zucchini Italiano pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, aduceți 1 in. de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci]()
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciEchipamente pe care le vei folosi![8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)]()
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)2
Puneți broccoli într-un coș cu aburi peste apă; acoperiți și aburiți timp de 4-5 minute sau până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Conservă (400 G) De Supă De Pui]()
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui![Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci]()
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
1 Conservă (400 G) De Supă De PuiBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciEchipamente pe care le vei folosi![2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm]()
2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm
2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm3
Într-o tigaie antiaderentă, gătiți ceapa în ulei la foc mediu timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto]()
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă4
Adăugați usturoi; gatiti cu 30 de secunde mai mult. Reduceți căldura.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Crumble De Carne Vegetariană Congelată]()
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Cană De șalote, TocateEchipamente
Ingrediente
1Ceapa galbena medie, tocata![b zahăr]()
b zahăr2mari![ciuperci proaspete, feliate]()
ciuperci proaspete, feliate4![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapă verde tăiată subțire]()
ceapă verde tăiată subțire2Crustă: firimituri de biscuiți graham![creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene]()
creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene4cp. legume (de exemplu, spanac)![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York0cp. legume (de exemplu, spanac)![napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch]()
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch1cp. legume (de exemplu, spanac)![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață
b zahăr2mari
ciuperci proaspete, feliate4
căței de usturoi, tocați1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapă verde tăiată subțire2Crustă: firimituri de biscuiți graham
creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene4cp. legume (de exemplu, spanac)
fripturi de carne din New York0cp. legume (de exemplu, spanac)
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch1cp. legume (de exemplu, spanac)
plus 2 linguri de apă cu gheațăDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții7
Scor De Sănătate53
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Sorbet de citrice și pepene galben
Chiftele crocante
Brioșe cu dovleac
Sandvișuri cu carne de porc și salată de varză
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
12 rețete de cină de 30 de minute pentru seara asta
15 rețete vegane pe care le veți iubi
5 rețete în care nu veți crede că nu sunt lactate
10 rețete preferate de iarnă pentru cină
12 garnituri rapide și ușoare care se potrivesc cu orice masă
Cum se folosește un aparat de făcut pâine
Cum se folosește o oală lentă
Cum se folosește Tahini
Metode de bază de gătit pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
Diferite tipuri de carne
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
