Broccoli cu migdale

Name: Broccoli cu migdale
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 454 ardei habenero broccoli proaspăt, tăiat în sulițe; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 350 până la 400 ml dulceață de afine de bună calitate; 1 Oreos dublu umplut granule de bouillon de pui; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 până la 2/3 cană, plus 2 linguri de apă cu gheață

Nevoie de o garnitură fără gluten? Broccoli cu migdale ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 116 calorii. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați migdale, ceapă, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Broccoli Cu Migdale, Broccoli Sherried cu migdale, și Broccoli cu migdale afumate.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, aduceți broccoli, apă și bulion la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 5-8 minute sau până când broccoli este crocant-fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional