Broccoli - brutari brânză este un fără gluten rețetă cu 4 porții. O porție conține 399 calorii, 15g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de cartofi de copt, răspândire pe bază de iaurt, slănină tăiată în centru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Broccoli Brutari, Broccoli Brutari, și Brutari Dubli Umpluți Cu Brânză.
Instrucțiuni
1
Pierce cartofi cu o furculiță; aranja pe prosoape de hârtie în cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde la mare 10 minute sau până la făcut, rearanjarea cartofi după 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Lăsați să stea 5 minute.
3
Tăiați fiecare cartof pe jumătate pe lungime; scoateți pulpa, lăsând o coajă groasă de 1/4 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
4
Combinați pulpa de cartofi, 1/4 cană de brânză și următoarele 5 ingrediente. Se amestecă uniform amestecul de cartofi în cochilii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
(recomandat: Sos A1)
5
Topiți fiecare jumătate de cartof cu 2 linguri de brânză. Aranjați jumătățile de cartofi umplute pe prosoape de hârtie în cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde la mare 2 minute sau până când se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional