Boluri de creveți și pâine și roșii îmbrăcate cu pesto de măsline
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții și bolurile de pâine și roșiile îmbrăcate cu pesto de măsline. Pentru $ 7.86 pe portie, această rețetă acoperă 47% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 69G de proteine, 49G de grăsime, și un total de 1126 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. Mergeți la magazin și ridicați pastă de hamsie, usturoi, roșii de prune și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Pâine de măsline Kalamatan cu roșii uscate la soare, Pesto Pizza Pâine și ulei de măsline Carapelli, și Montbrun Melange: Pâine De Măsline Cu Busuioc, Roșii Marinate, A pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Aranjați pâinea pe o foaie de copt și prăjiți până se rumenesc peste tot, 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
3
Încălziți aproximativ 1/4 cană de ulei de măsline extravirgin într-o tigaie mare la foc mediu-mare până la mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați pasta de hamsie și amestecați. Apoi adăugați creveții și gătiți 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De Hamsie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
5
Adăugați usturoiul, fulgii de ardei roșu, sarea și piperul și caperele, gătiți încă 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6
Adăugați vin și reduceți un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
7
Adăugați stoc și încălziți. Apoi adăugați sucul de lămâie, untul și pătrunjelul și amestecați, gătind încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/4 Cană De Grăsime De Porc
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
8
Puneți pâinea în boluri și stropiți cu uleiul de măsline extravirgin rămas, apoi acoperiți cu creveți și sucuri de tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, Decojiți
9
Așezați un castron pentru a colecta cozile.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
10
Combinați tapenada și pesto și turnați peste felii aranjate de roșii și ceapă roșie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
12 Uncii De Aluat De Pizza Cumpărat Din Magazin Sau 2 Runde De Aluat
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
11
Se servește cu boluri de pâine cu creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bame, Tocată (congelată Sau Proaspătă)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Maysaran arsheen Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.