Bol cu tăiței de orez cu creveți la grătar

Bol cu tăiței de orez cu creveți la grătar
Dacă aveți aproximativ 35 de minute de petrecut în bucătărie, castronul cu tăiței de orez cu creveți la grătar ar putea fi o rețetă excelentă, fără lactate și pescatarian de încercat. Această rețetă face 2 porții cu 673 de calorii, 14 g de proteine și 22 g de grăsime fiecare. Pentru 3,45 USD per porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 11 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru The Fourth Of July. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți la îndemână tăiței de orez, sos de pește, suc de lime și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu un scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt bol vietnamezi cu tăiței cu creveți la grătar, bol cu tăiței cu orez cu creveți și legume și bol cu tăiței cu orez cu creveți vietnamezi cu sare și piper (Bun Tom Xao).

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
File De Somon Fără Piele (vezi Nota Bucătarului)File De Somon Fără Piele (vezi Nota Bucătarului)
2
Combinați usturoiul, 1/4 cană de mentă, coriandru, sos de pește, miere, sucul de lime și piper alb într-un robot de bucătărie sau un blender. Se face piure până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper AlbPiper Alb
Sos De PeșteSos De Pește
1/4 Chile Scotch Bonet, Tocat1/4 Chile Scotch Bonet, Tocat
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Frunze De Busuioc SauFrunze De Busuioc Sau
MiereMiere
MentăMentă
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Aduceți o oală mare cu apă la fiert. Gătiți tăițeii și varza timp de două minute sau până când sunt gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale Tăiate, Prăjite** Vezi Nota BucătaruluiMigdale Tăiate, Prăjite** Vezi Nota Bucătarului
4 Căni De Făină De Gris4 Căni De Făină De Gris
3 Căni De Piersici Feliate, Decojite, Proaspete Sau Congelate, Neîndulcite, Dezghețate3 Căni De Piersici Feliate, Decojite, Proaspete Sau Congelate, Neîndulcite, Dezghețate
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
4
Între timp, ungeți creveții cu ulei de măsline și puneți la grătar la foc mare până devin aurii, întorcându-i o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Biscuiti Sarati, Zdrobiti, ImpartitiBiscuiti Sarati, Zdrobiti, Impartiti
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
File De Somon Fără Piele (vezi Nota Bucătarului)File De Somon Fără Piele (vezi Nota Bucătarului)
5
Tocați restul de 1/4 cană de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne MăcinatăCarne Măcinată
MentăMentă
6
Serviți tăițeii și varza într-un castron, acoperiți cu sos și creveți și ornat cu mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale Tăiate, Prăjite** Vezi Nota BucătaruluiMigdale Tăiate, Prăjite** Vezi Nota Bucătarului
4 Căni De Făină De Gris4 Căni De Făină De Gris
CrevețiCreveți
1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prune, Inclusiv Lichide1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prune, Inclusiv Lichide
MentăMentă
Echipamente pe care le vei folosi
Sugestii De Servire: Salata Si Paine CrustaSugestii De Servire: Salata Si Paine Crusta

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Creveții funcționează foarte bine cu Sauvignon Blanc, Riesling și Pinot Grigio. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, fie că sunt la grătar, fie că sunt prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Beyond Sauvignon Blanc. Recenzorilor le place destul de mult cu o evaluare de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.
Dincolo de Sauvignon Blanc
Dincolo de Sauvignon Blanc
Această regiune de coastă Sauvignon Blanc este crocantă și curată. Afișează fructe tropicale proaspete și caractere crocante, dar coapte, asemănătoare mărului, cu unele nuanțe de iarbă. Structură fermă și aciditate bună, cu un final zgomotos și persistent.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții2
Scor De Sănătate7
Revista