Boabe De Grâu Cu Ceapă Carbonizată Și Varză

Name: Boabe De Grâu Cu Ceapă Carbonizată Și Varză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru proaspăt măcinat; 2 Ceapa galbena medie, tocata ciorchine de varză, cu tulpină, frunze rupte în bucăți de 2 inci (aproximativ 8 căni ambalate); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) kosher salt plus mai mult; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 8 (iarnă) ulei de măsline, divizat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, înjumătățită, împărțită; 5 crenguțe 2 cesti catei de usturoi; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri boabe de grâu

Boabele de grâu cu ceapă carbonizată și Kale ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 392 calorii. 59 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, varză, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Încercați Boabe de grâu cu ceapă caramelizată și nuci pecan, Fructe de grâu Lemony cu varză de Bruxelles prăjită (+tot ce ați dorit vreodată să știți despre boabele de grâu!), și Ouă Pocate de roșii cochete cu varză și boabe de grâu din diminețile cu cereale integrale pentru rețete similare.