Bircher Muesli (Făină De Ovăz Elvețiană)

Bircher Muesli (Făină De Ovăz Elvețiană)
Nevoie de un gluten gratuit și masă de dimineață vegetariană? Muesli Bircher (făină de ovăz Elvețiană) ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 362 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,0 USD pe porție. 58 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați banane, suc de portocale, mere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Swiss Bircher Muesli, Bircher Muesli, și Muesli De Bircher Cu Conținut Scăzut De Grăsimi.

Instrucțiuni

1
Amestecați ovăzul, mărul, laptele, iaurtul, banana, stafidele, nucile, migdalele, zahărul brun, mierea și sucul de portocale împreună într-un bol. Se răcește la frigider cel puțin 1 oră pentru a se seta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
UmărUmăr
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
(carton Bloc)(carton Bloc)
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateGreu
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista