Bile Ușoare De Pui
Bilele ușoare de pui necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 30 de porții cu 56 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână pui măcinat, pătrunjel, brânză ricotta și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 12%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Mini Bile Ușoare De Brânză, Rapid Și Ușor Matzo Bile, și Bile de proteine Mocha rapide și ușoare.
Instrucțiuni
Într-un castron mare combinați puiul, ceapa, cuișoarele, brânza ricotta, brânza mozzarella, parmezanul, ketchup-ul, busuiocul, pătrunjelul și ouăle.
Se amestecă bine și se formează aproximativ 30 de bile din amestec, folosind mâinile.
Rulați bile în brânză parmezană suplimentară și firimituri de cracker.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu și prăjiți bilele de pui până se rumenesc, 15 până la 20 de minute.