Berry Gazpacho

Berry Gazpacho
Nevoie de o supă fără gluten, fără lactate și vegetariană? Gazpacho cu fructe de pădure ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție conține 264 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vara va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mure, afine, zmeură și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 26%, ceea ce este destul de rău. Încercați Gazpacho Cu Boabe De Pepene Verde, Gazpacho amestecat cu fructe de pădure cu busuioc, și Gazpacho cu homar Maine: Gazpacho cu Bogavante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți primele 3 ingrediente la fiert într-o cratiță mare la foc mediu-mare; se fierbe până se reduce la 1 1/2 căni. Acoperiți și răciți.
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se toarnă amestecul de vin printr-o strecurătoare cu plasă de sârmă într-un castron mare, aruncând fasolea și menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Procesați căpșunile și 1/2 cană de apă într-un blender până se omogenizează; se toarnă prin strecurătoare cu plasă de sârmă în amestecul de vin, aruncând semințele. Se amestecă mierea și următoarele 4 ingrediente; rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Se servește cu sorbet de zmeură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
SorbetSorbet
5
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate3
Revista