Batoane de pește cu crustă de făină de porumb

Name: Batoane de pește cu crustă de făină de porumb
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper măcinat; 4 mari 1/4 cană plus 1 lingură apă rece, împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 4 creveți și cu vene Ketchup, pentru servire; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia fără piele, tăiate în benzi de 1 pe 3 inci; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă

Batoanele de pește cu crustă de făină de porumb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 398 calorii, 32g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,62 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de tilapia, făină de porumb, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă este plăcută de 15 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Bastoane De Pește Cu Crustă Panko, Bastoane De Pește Cu Crustă De Susan, și Lămâie și mărar Panko Crusted pește bastoane.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul peste mediu-mare. Lucrând în loturi, gătiți peștele până se rumenesc și opac pe tot parcursul, 4 până la 6 minute, întorcându-se o dată (dacă peștele se rumeneste prea repede, reduceți căldura).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Transferați în grătar și păstrați-l cald în cuptor în timp ce rămân bucătari de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se servește cu ketchup.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Sare grosieră și piper măcinat 4mari

1/4 cană plus 1 lingură apă rece, împărțită 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 4creveți și cu vene

Ketchup, pentru servire 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia fără piele, tăiate în benzi de 1 pe 3 inci 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb galbenă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.