Batoane De Granola Coapte Moi + Masticabile Fără Zahăr

Batoane De Granola Coapte Moi + Masticabile Fără Zahăr
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați batoanele de Granola coapte moi + masticabile fără zahăr. Această rețetă servește 10 și costă 51 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 134 calorii. Un amestec de apă, sare de mare de cereale, curmale medjool și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Heavenly Gluten Free-Baruri Vegane Moi Și Masticabile Granola, Fără Bare De Granola De Cacao Masticabile {Zahăr Rafinat, Fără Gluten Și Nuci}, și bare de granola de dovleac moi și masticabile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 163° și tapetați o tigaie pătrată de 9 inci cu două bucăți de hârtie pergament, una mergând în fiecare sens.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ovăz laminat într-un blender de mare viteză. Se amestecă la cea mai mare viteză până se formează o făină fină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ovăz LaminatOvăz Laminat
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Adăugați făină de ovăz într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De OvăzFăină De Ovăz
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați apă și curmale fără sâmburi în blender. Lăsați curmalele să se înmoaie timp de 30 de minute dacă sunt puțin ferme sau blenderul dvs. are dificultăți în amestecarea curmalelor netede. Odată ce sunt moi, amestecați curmalele și apa până când sunt foarte netede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
DateDate
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Adăugați toate ingredientele în castron cu făina de ovăz și amestecați bine până se combină.Scoateți amestecul în tigaie și întindeți-l cu o spatulă cât mai uniform posibil. Puteți folosi mâinile ușor umede pentru a le netezi, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De OvăzFăină De Ovăz
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Coaceți la 163° timp de aproximativ 23-25 de minute sau până când este ferm la atingere.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Lăsați să se răcească în tigaie timp de 5 minute, apoi ridicați-o și transferați-o într-un suport de răcire pentru încă 5-10 minute. Felie și bucurați-vă!Vă sugerez înghețarea resturilor pentru a păstra prospețimea.
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții10
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista