Basa Crocantă La Cuptor

Basa Crocantă La Cuptor
Crispy Baked Basa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. O porție conține 2701 calorii, 369g de proteine, și 92g de grăsime. Pentru $32.57 pe portie, această rețetă acoperă 85% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de suc de lămâie, migdale, făină de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Basa Crocantă La Cuptor, Crispy Basa Pește Și Creveți, și Al doilea la nici unul coapte Basa.

Instrucțiuni

1
Combinați primele șase ingrediente în bolul de amestecare.Înmuiați fileurile mai întâi în suc de lămâie, apoi în amestec de migdale pentru a acoperi bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
2
Așezați pe foaia de copt; coaceți la 400 de grade, 15-20 de minute sau până când peștele este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Se ornează cu pătrunjel,
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
4
Serviți cu pene de lămâie și sosul dvs. preferat de tarter.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
Sos TartarSos Tartar
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții1
Scor De Sănătate100
Revista