Bare De Fulgi De Ovăz Fără Coacere

Bare De Fulgi De Ovăz Fără Coacere
Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Batoanele de ovăz fără coacere ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 128 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 16. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați migdale, scorțișoară măcinată, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o nu este atât de uimitor scor spoonacular de 21%. Încercați Bare De Fulgi De Ovăz Fără Coacere, Totul Bare De Coacere Cu Fulgi De Ovăz, și Batoane De Stafide Cu Fulgi De Ovăz Fără Coacere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Ungeți fundul și părțile laterale ale tigaiei pătrate de 9 inci cu o cantitate mică de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Curcan (sau Pui) Gătit MărunțitCurcan (sau Pui) Gătit Mărunțit
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
În cratița de 3 litri, încălziți zahărul, untul, mierea și scorțișoara până la fierbere la foc mediu, amestecând constant. Se fierbe 1 minut, amestecând continuu; se ia de pe foc. Se amestecă fructele uscate. Se amestecă ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe UscateFructe Uscate
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Curcan (sau Pui) Gătit MărunțitCurcan (sau Pui) Gătit Mărunțit
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
3
Apăsați amestecul în tigaie cu spatele lingurii de lemn. Se răcește complet, aproximativ 30 de minute. Pentru bare, tăiați în 4 rânduri cu 4 rânduri. A se păstra ușor acoperit la temperatura camerei.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții16
Scor De Sănătate2
Revista