Banane condimentate cu sos de rom

Banane condimentate cu sos de rom
Bananele condimentate cu sos de rom sunt un fără gluten rețetă cu 2 porții. O porție conține 326 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de concentrat de suc de mere, iaurt de vanilie, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Gogoși calde la Mode cu banane și sos de Caramel condimentat, Banane Condimentate Cu Scorțișoară, și Inel De Ananas La Grătar Rum Sundae # SummerDessertWeek.

Instrucțiuni

1
Tăiați bananele pe jumătate transversal, apoi pe lungime; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
2
Topiți margarina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați zahăr brun, concentrat de suc de mere, vanilie, scorțișoară și ienibahar și gătiți timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Concentrat De Suc De Mere Dezghețat, Neîndulcit1/4 Cană Concentrat De Suc De Mere Dezghețat, Neîndulcit
6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Zahăr Pudră și Frișcă, OpționalZahăr Pudră și Frișcă, Opțional
4
Adăugați bucăți de banane și gătiți timp de 1 minut. Întoarceți bucățile de banane și gătiți încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
5
Încălziți romul într-o cratiță mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miere De CitriceMiere De Citrice
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
6
Se toarnă peste amestecul de banane. Dacă doriți, aprindeți romul cu un chibrit lung; lăsați flăcările să se stingă. Se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
Miere De CitriceMiere De Citrice
7
Aranjați 4 bucăți de banane pe fiecare dintre cele 2 farfurii de desert; puneți sosul peste bucățile de banane și acoperiți fiecare porție cu 1/2 cană de iaurt congelat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersici Tăiate Felii Congelate, Neîndulcite, DecongelatePiersici Tăiate Felii Congelate, Neîndulcite, Decongelate
(carton Bloc)(carton Bloc)
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
8
Garnisiți cu crenguțe proaspete de mentă, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mentă ProaspătăMentă Proaspătă
9
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate4
Revista