Baby spanac și orez cu ardei roșu

Name: Baby spanac și orez cu ardei roșu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri spanac proaspăt ambalat ferm; 2 (iarnă) 1/4 de kilogram de ciuperci morel; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb sec; 1 cățel de usturoi, tocat; 57 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 cană amestec de șase brânzeturi italiene mărunțite; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 651 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) pachet sazon cu coriandru si achiote; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri MAHATMA orez alb cu cereale foarte lungi; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu prăjit tocat în borcan; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa dulce tocata marunt

Spanacul pentru copii și orezul cu ardei roșu este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 235 calorii. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de spanac ferm pentru bebeluși, unt, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Orez Brun Lemony Cu Spanac Pentru Copii, Pilaf de orez și boabe de grâu cu spanac pentru copii, și Rollintini de pui cu Pesto, spanac pentru copii și orez brun.

Instrucțiuni

Amestecați primele 4 ingrediente într-un castron de dimensiuni medii pentru microunde. Cuptor cu microunde la maxim 3 minute. Se amestecă orezul și cuptorul cu microunde la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Se amestecă 2 3/4 căni de bulion și 1/4 cană de vin. Acoperiți bine cu folie de plastic. (Nu aerisiți.) Cuptor cu microunde la 9 minute. Rotiți cu grijă vasul fără a descoperi (pentru a încorpora amestecul) și cuptorul cu microunde la 8 minute. Îndepărtați cu grijă și aruncați folia de plastic. Se amestecă brânza și 1/4 cană bulion de pui, amestecând 30 de secunde până la 1 minut sau până la crem.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Sos De Afine, Pentru Servire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Legume Din Amestec Din California

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Adăugați până la 1/4 cană bulion suplimentar, 1 lingură. la un moment dat, pentru consistența dorită. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Se amestecă ardeii roșii și spanacul și cuptorul cu microunde la 1 minut sau până când spanacul este ofilit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Notă: Am testat cu un cuptor cu microunde de 1.100 de wați și un vas de sticlă de 1 1/2 litri. Am constatat că folia de plastic de presare și etanșare nu va funcționa în această aplicație.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Legume Din Amestec Din California

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Pentru Petreceri