Asparagus Frittata ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru masa de dimineață. Această rețetă servește 8 și costă 80 de cenți pe porție. O porție conține 111 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Un amestec de ceapă, piper, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Asparagus Frittata, Asparagus Frittata, și Sparanghel Frittata pentru doi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți 6 căni de apă și 1 linguriță de sare la fiert; adăugați paste și fierbeți 6 minute sau până când sunt aproape fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
3 Căni De Nectar De Pere
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
În timp ce pastele gătesc, combinați 4 ouă și următoarele 4 ingrediente într-un bol mediu; amestecați bine cu un bici. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic
3
Tăiați sparanghelul în bucăți de 1 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
4
Așezați uleiul și untul într-o tigaie antiaderentă de 10 inci rezistentă la cuptor și așezați la foc mediu-mare până se topește untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați sparanghel și sotati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
6
Scoateți sparanghelul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați ciuperci, ceapă și usturoi; sotati 3 minute sau până când ceapa este fragedă și lichidul se evaporă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
8
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Adăugați sparanghel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
10
Scurgeți pastele și adăugați la legume în tigaie. Se amestecă busuiocul tocat și oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Rețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
11
Se toarnă amestecul de ou peste legume și paste în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Rețetă De Pizzocheri
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
12
Se pune la foc mediu. Acoperiți și gătiți 8 minute sau până când vârful este aproape setat (nu amestecați).