Asiatice Salata Verde Împachetări

Name: Asiatice Salata Verde Împachetări
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: asiatic
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa muguri de fasole (despre; 24 mari Boston sau frunze de salată de unt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi, mărunțiți (aproximativ; 2 cuișoare usturoi, tocat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Turcia terestră; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 ceapa, tocata; 8 creveți și cu vene Sos de soia, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Asiatice salata verde împachetări este un fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 8. Pentru $2.22 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 175 calorii. Dacă aveți la îndemână sos teriyaki, usturoi, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Asiatice Salata Verde Împachetări, Asiatice Salata Verde Împachetări, și Asiatice Salata Verde Împachetări pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Ulei cald într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se adauga ceapa si saut pana se inmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Adăugați usturoi; saut 1 minut mai mult. Se amestecă curcanul și se gătește, amestecând, până aproape gătit, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Toată Turcia

Adăugați bulion și sos hoisin. Gatiti, amestecand si rupand bucati de curcan, pana cand curcanul este fiert, 5 pana la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Hoisin

Toată Turcia

Bulion

Se ia de pe foc și se amestecă sosul teriyaki, mugurii de fasole și morcovii. (Ar trebui să aveți aproximativ 6 căni de umplutură.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Teriyaki

Muguri De Fasole

Morcov

Lingură aproximativ 1/4 cană de umplutură în centrul fiecărei frunze de salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Salată

Serviți cu sos de soia, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cupa muguri de fasole (despre 24mari

Boston sau frunze de salată de unt 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi, mărunțiți (aproximativ 2cuișoare

usturoi, tocat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Turcia terestră 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 1

ceapa, tocata 8creveți și cu vene

Sos de soia, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Puteți încerca Vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.