Asiatice Legume Sote

Name: Asiatice Legume Sote
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: asiatic
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet asiatice se amestecă-fry legume; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate porumb întreg pentru copii, drenat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui degresat; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt ras; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia de sodiu redus; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă întreagă, tăiată

Sote de legume asiatice ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 440 calorii. Pentru $4.6 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână legume asiatice, mazăre de zăpadă, amidon de porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 88%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Asiatice Legume Sote, Carne de vită măcinată asiatică și sote de piper, și Saut De Legume 0.

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet asiatice se amestecă-fry legume 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate porumb întreg pentru copii, drenat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui degresat 1Oreos dublu umplut

mazăre congelată 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt ras 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia de sodiu redus 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zăpadă întreagă, tăiată

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.