Arroz con Gandules (orez cu mazăre porumbel)

Arroz con Gandules (orez cu mazăre porumbel)
Arroz con Gandules (orez cu mazăre porumbel) este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 10 porții. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 229 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei de annatto, orez, bulion de vită mai puțin sodic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Arroz con Gandules (orez cu mazăre porumbel), Arroz con Gandules (orez cu mazăre porumbel), și Arroz Con Gandules (orez și mazăre porumbel).

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați ceapa, usturoiul și carnea de porc; saut 5 minute. Se amestecă orezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Carne De PorcCarne De Porc
OrezOrez
3
Adăugați apă și următoarele 4 ingrediente (prin bulion); aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când lichidul este absorbit și orezul este fraged. Se amestecă măslinele, coriandrul și mazărea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
MăslineMăsline
BulionBulion
ApăApă
MazăreMazăre
OrezOrez

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista