Aripi Kung Pao

Aripi Kung Pao
Rețeta de Aripioare Kung Pao este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță o opțiune remarcabilă fără gluten și fără lactate pentru iubitorii de mâncare americană. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 28 g de proteine , 25 g de grăsimi și un total de 664 de calorii . Această rețetă are 4 porții și costă 1,01 USD per porție. Vă este oferită de Taste of Home. Funcționează bine ca un aperitiv accesibil. O persoană a preparat această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână arahide, ardei gras, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți prepara. Per total, această rețetă obține un scor destul de bun de 50% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui Kung Pao cu alune , Pui Kung-Pao și Pui Kung Po .

Instrucțiuni

1
Tăiați aripioarele de pui în trei secțiuni; aruncați vârfurile aripioarelor. Puneți aripioarele deoparte. Într-un bol mic, combinați zahărul, amidonul de porumb, apa, sosul de soia, sucul de lămâie și fulgii de piper până se omogenizează; puneți deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și DevenațiCreveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Într-o tigaie mare, la foc mediu-mare, încălziți uleiul. Gătiți aripioarele de pui, fără capac, timp de 10-15 minute sau până când sucul de pui iese limpede, întorcându-le ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și DevenațiCreveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați ardeiul roșu și ceapa; gătiți, fără capac, timp de 3-5 minute sau până când legumele sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut. Amestecați amestecul de amidon de porumb; adăugați treptat în tigaie. Aduceți la fierbere; gătiți și amestecați timp de 2 minute sau până când sosul se îngroașă și legumele sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Presărați cu arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
6
Se servește cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Revista