Ardei umpluți la cuptor este un lactate gratuit felul principal. Pentru $ 2.96 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 471 calorii, 30g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, orez, scorțișoară și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până orez alb fierte ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Ciocolata Cruda Sanatoasa ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este mare. Încercați Ardei Umpluți La Cuptor, Ardei Roșii Umpluți La Cuptor, și Ardei Romano umpluți la cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 218°; tapetați o foaie de copt mare, cu margini, cu folie. Aduceți o oală mare cu apă la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Grăsime De Porc înapoi
2
Tăiați capătul tulpinii fiecărui piper, aproximativ 1/2 inch în jos, și folosiți o lingură pentru a scoate semințele și membrana. Dacă ardeii nu stau în poziție verticală, feliați o așchie de jos, având grijă să nu tăiați ardeii, astfel încât să stea la nivel în timp ce se coace.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Adăugați ardei în oală și aduceți apa înapoi la fierbere rapidă. Gatiti pana se inmoaie usor, 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
În timp ce ardeii se gătesc, încălziți 2 linguri. uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se adaugă ceapa și se sotează până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Adăugați carnea de vită și gătiți, amestecând, până se sfărâmă și nu mai este roz, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
7
Adăugați roșii, scorțișoară, cuișoare și orez. Se amestecă până când aproape tot lichidul este absorbit, aproximativ 3 minute. Condimentează cu sare și piper. Ar trebui să aveți aproximativ 4 căni de umplere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
8
Folosind clești, îndepărtați ardeii din apă și scurgeți, inversați, pe prosoape de hârtie. Împachetați fiecare piper cu aproximativ 1 cană de umplutură. Aranjați ardeii pe foaia de copt, presărați cu pesmet și stropiți cu restul de 2 lingurițe. ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită