Ardeii umpluți cu banane ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 335 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru 1,98 USD pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați ardei de banane, pesmet condimentat, busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este solid. Ardei Umpluți Cu Banane, Ardei De Banane Umpluți Cu Cârnați, și Ardei de banane umpluți de Bob sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Unsoare două 13-in. x 9 inch. vase de copt.
2
Întindeți 1/2 cană de sos de roșii în fiecare fel de mâncare; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Roșii
Kilograme De Mure (aproximativ
3
Tăiați blaturile de ardei și îndepărtați semințele. Într-un castron mare, combinați ouăle, pesmetul, 2/3 cană brânză, busuioc, usturoi, sare și piper. Zdrobiți carnea de vită, cârnații și vițelul peste amestec; se amestecă bine. Lingură în ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Pesmet
Ardei
Cârnați
Brânză
Usturoi
Busuioc
Semințe
Carne De Vită
Ouă
Vitel
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Într-o tigaie mare, gătiți ardeii în ulei în loturi la foc mediu timp de 1-2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor. Aranjați 12 ardei în fiecare fel de mâncare pregătit. Se acoperă cu sosul rămas; se presară cu brânza rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei
Brânză
Sos
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Acoperiți și congelați un vas timp de până la 3 luni. Acoperiți și coaceți vasul rămas la 350 de calorii timp de 35-40 de minute sau până când carnea nu mai este roz și ardeii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei
Carne
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
6
Pentru a folosi ardei umpluți congelați: dezghețați la frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei
7
Scoateți din frigider cu 30 de minute înainte de coacere. Se acoperă și se coace la 350 de calorii timp de 45-50 de minute sau până când carnea nu mai este roz și ardeii sunt fragede.