Anghilă Prăjită

Anghilă Prăjită
Dacă aveți aproximativ 1 oră și 32 de minute pentru a petrece în bucătărie, anghilă prăjită ar putea fi un extraordinar pescatarian rețetă pentru a încerca. Pentru $3.97 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 469 calorii, 24g de proteine, și 27G de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă de la Foodnetwork necesită condimente de fructe de mare, unt, vin alb și ulei amestecat. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 49%, care este solid. Rețete similare sunt Felii De Anghilă Prăjite Uscate, Anghilă Prăjită Cu Fasole Neagră, și Anghilă La Grătar.

Instrucțiuni

1
Curățați și curățați anghila, apoi tăiați-o în bucăți. Într-un castron mare, amestecați împreună 1 cană de făină, condimente, ulei, usturoi, ceapă și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
UsturoiUsturoi
PiperPiper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
CeapăCeapă
AnghilăAnghilă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați anghila la acest amestec și apoi marinați la frigider timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnghilăAnghilă
3
Dragați anghila marinată în făină. Într-o tigaie sotată la foc mediu, căutați anghila până se rumenesc, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
AnghilăAnghilă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați vinul alb și gătiți până se reduce la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin AlbVin Alb
5
Adăugați untul și gătiți până se topește și se rumenesc ușor. Împărțiți anghila în 4 farfurii de servire și acoperiți cu sosul de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
SosSos
AnghilăAnghilă

Echipamente

DificultateExpert
Gata În1 h, 32 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Revista