Angajament Friptură De Pui

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul prăjit de logodnă. O porție conține 1185 calorii, 79G de proteine, și 83g de grăsime. Această rețetă fără lactate servește 3 și costă $ 4.48 pe portie. Această rețetă de la Foodnetwork are 550 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 40 de minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, vinul, puiul prăjit și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pui De Logodnă, Pui De Logodnă, și Sandwich-Uri Deget Inel De Logodna pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Scoateți și aruncați mănușile de pui. Se usucă exteriorul. Sare și piper din belșug interiorul puiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Sare și Piper

Tăiați lămâile în sferturi, așezați 2 sferturi în pui împreună cu usturoiul și rezervați restul de lămâi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Usturoi

Lămâie

Ungeți exteriorul puiului cu ulei de măsline și presărați puiul din belșug cu sare și piper. Legați picioarele împreună cu șirul de bucătărie și puneți vârfurile aripilor sub corpul puiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Bucătărie

Așezați puiul într-o tigaie mică (11 pe 14 inci). (Dacă tigaia este prea mare, ceapa va arde.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie De Prăjire

Așezați lămâile rezervate și ceapa feliată într-un castron mare și aruncați cu 2 linguri de ulei de măsline, 1 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Lămâie

Ceapă

Piper

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se toarnă amestecul în jurul puiului în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Prăjiți puiul aproximativ 1 oră și 15 minute, până când sucurile se limpezesc când tăiați între un picior și o coapsă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Scoateți puiul pe un platou, acoperiți cu folie de aluminiu și lăsați să se odihnească 10 minute în timp ce pregătiți sosul, lăsând lămâile și ceapa în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Lămâie

Ceapă

Sos