Anatolian Bulgur Pilav

Anatolian Bulgur Pilav
Ai nevoie de o garnitură fără lactate? Bulgur Pilav anatolian ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10 g de proteine, 8 g de grăsimi și un total de 279 de calorii. Această rețetă servește 6 și costă 73 de cenți per porție. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fan. Un amestec de mentă, linte verde, sare și piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu un scor de lingură de 79%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ vinete turcești (vinete) Pilaf (Patlicanli Pilav), Bulgur Pilaf cu linte verde, servit cu ceapă caramelizată - Mercimekli Bulgur Pilavi și praz cu bulgur.

Instrucțiuni

1
Încinge uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa in ulei incins pana devine aurie, 2-3 minute. Se amestecă roșiile prin ceapă; continuați să gătiți până când roșiile se înmoaie, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Roșie Coaptă, Tăiată Cubulețe Mici1 Roșie Coaptă, Tăiată Cubulețe Mici
Roșii Coapte, Tăiate în Cuburi MiciRoșii Coapte, Tăiate în Cuburi Mici
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Se toarnă bulion de vită peste amestecul de ceapă și roșii; aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Legume De Mărimea Unei MușcăturiBucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Se amestecă bulgurul în bulionul clocotit; se asezoneaza cu sare si piper negru. Reduceți focul la mediu-mic și gătiți la foc mic până când bulgurul începe să se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
BulgurBulgur
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
4
Adăugați linte și năut; continuați să gătiți până când umezeala se evaporă și bulgurul este fraged, încă 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
LinteLinte
BulgurBulgur
5
Scoateți tigaia de pe foc. Se lasa deoparte sa se raceasca aproximativ 30 de minute. Îndoiți menta în amestecul de bulgur pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulgurBulgur
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate35
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista