Amestec Picant De Susan-Nuci
Amestecul picant de susan-nuci este un fără gluten, fără lactate și primal garnitură. Această rețetă servește 8. O porție conține 473 calorii, 14g de proteine, și 43G de grăsime. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână jumătăți de pecan, sare, semințe de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Ton cu crustă de susan și Avocado cu tăiței Picante de dovlecei de susan, Fidea Picantă De Susan, și Susan Picant Bok Choy.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 30
Într-un castron mic, bateți albușul de ou până se spumează; amestecați miere, semințe de susan, salvie, scorțișoară, cayenne și sare.
Adăugați nuci și amestecați. Împărțiți amestecul între 2 tigăi mari antiaderente sau căptușite cu pergament și întindeți-le într-un strat uniform.
Coaceți, amestecând adesea cu o spatulă largă, până când nucile sunt aurii și parfumate, 20 până la 25 de minute. Pentru a preveni lipirea, întoarceți amestecul adesea cu spatula pe măsură ce se răcește.
Se servește cald sau rece.